產後復原

產後核心:重新建立身體連結的起點

生產後的核心並非馬上「練回去」,而是溫柔地重新感受。我們談談呼吸與骨盆底的修復。

生產後的核心並非馬上「練回去」,而是溫柔地重新感受。我們談談呼吸與骨盆底的修復。

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李
李知敏 物理治療師
周產期物理治療師 · 母托邦共同創辦人

專注於孕產期身體照護逾十年,相信每一位母親都值得被溫柔對待。在母托邦帶領產前與產後修復課程,陪伴家庭安心迎接生命。

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